Con la llegada del buen tiempo y la subida de las temperaturas nos apetece cambiar algunos de nuestros hábitos alimenticios. Empezamos a sustituir las comidas calientes por ensaladas, helados o zumos que nos ayuden a refrescarnos.
Una buena manera de mantenernos saciados para calmar el hambre a la vez que hidratados para no tener tanta sed, es tomar sorbetes. No llegan a ser tan espesos como un helado ni tan líquidos como los zumos o batidos, y además están deliciosos y son sanos.
Es por eso que en este vídeo te enseñamos a preparar 4 tipos diferentes de sorbetes de frutas para que nunca te canses de tomarlos. Están realmente deliciosos y te ayudarán a refrescarte en los días calurosos.
Además, es una manera muy fácil y rápida de tomar diferentes tipos de frutas, especialmente para los niños. Y lo mejor de todo es que son totalmente naturales y muy bajos en calorías. ¡Lo tienen todo!
Fuente: Tasty
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